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摆脱口臭脚臭的尴尬异味

时间:2013/10/10 21:12:07 点击:

  与人交往时,身体散发的一些异味很容易让气氛变得非常尴尬。美国《退休人员协会杂志》8月载文,教你摆脱尴尬味道。

  口臭。口腔卫生差是最常见的原因。龋齿、口干症、呼吸道感染、鼻窦炎、糖尿病、胃肠病等疾病,以及吸烟、喝咖啡等也会导致口臭。除了认真刷牙,这类人还要勤喝水,多吃苹果、芹菜,时常嚼口香糖。酸奶或益生菌补充剂也可抑制口腔细菌,减轻口臭。

  脚臭。多由脚部爱出汗引起。最好选择棉质、吸汗性强的袜子,脚部潮湿时及时换鞋。此外,可在脚底抹点止汗剂,洗澡后用电吹风吹干脚趾缝等。严重脚臭者可适当注射肉毒杆菌治疗,并去医院检查真菌、贫血或甲状腺问题。

  体臭(狐臭)。遗传因素、肥胖、吃辛辣食物、洗澡不勤或多汗症等都可导致体臭。这样的人最好每天洗澡,肥胖者洗浴后用毛巾擦干或吹风机吹干皮肤褶皱处。用点抗菌皂和婴儿爽身粉,也能减轻味道。但要注意每天洗澡最好不要超过两次,否则容易导致皮肤干燥,加重体臭。

  阴道异味。阴道过湿、霉菌感染、衣原体等性传播疾病、更年期后阴道壁变薄等是阴道异味的原因。建议穿棉质内裤且每天更换,少穿连裤袜,也不要自行冲洗阴道。如果每年霉菌性阴道炎超过4次,应及时到医院查明是否有某些潜在的病因,比如患自身免疫病、糖尿病、宫颈癌等。

作者:佚名 来源:生命时报
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